تأثير التوتر على صحة الشعر.. تعرف على التفاصيل - بوابة مولانا

الإثنين 03/مارس/2025 - 08:44 ص

تؤدي مستويات التوتر المرتفعة إلى أنواع مختلفة من تساقط الشعر، فقد تمنع نمو الشعر من جديد، أو تدفع الجهاز المناعي في الجسم إلى مهاجمة بصيلات الشعر، ويؤثر التوتر بشكل سلبي على الصحة الجسدية والعقلية، وبالإضافة إلى الإصابة بالأرق والقلق، فإن التوتر يسبب الثعلبة، وذلك بسبب ارتفاع مستويات الكورتيزول، وفيما يلي تأثير التوتر على صحة الشعر، وفقًا لما نشر في تايمز ناو.
 

تساقط الشعر الكربي

تساقط الشعر الكربي هو نوع منتساقط الشعر المؤقت، يحدث ذلك بسبب عامل ضغط أو تغير في الجسم، ويمر الشعر بثلاث مراحل من النمو والتساقط، وهي: مرحلة النمو، ومرحلة الراحة، ومرحلة التيلوجين وهي التي يحدث فيها التساقط، وإن تساقط الشعر الكربي يحدث عندما يكون في مرحلة التيلوجين، وبعد التعرض لعامل ضغط أو تغيير في الجسم، ويدخل ما يصل إلى 70% من الشعر في مرحلة الأناجين مرحلة التيلوجين قبل الأوان، مما يسبب تساقط الشعر.

شد الشعر

يؤدي التوتر إلى الإصابة باضطراب التحكم في الانفعالات، حيث يقوم الشخص بسحب شعره، وإن هذا السلوك غير المعتاد غالبًا ما يكون آلية للتكيف مع التوتر أو القلق، ويؤدي تساقط الشعر إلى دخول مرحلة الراحة من مرحلة النمو لبعض الوقت، ويمكن لمعظم الأشخاص الأصحاء أن يفقدوا ما يصل إلى100 خصلة شعر يوميا، ولكن إذا كنت تعاني من تساقط الشعر المرتبط بالتوتر، فقد تفقد ما يصل إلى 300-400 خصلة شعر يوميًا.

وتؤثر هذه الحالة على الشعر في جميع أنحاء فروة الرأس، ولكنها تظهر غالبًا في الجزء العلوي من الرأس وليس في الخلف أو الجانبين ولا تؤثر عادةً على خط الشعر أو تسبب الصلع الكامل، ومع ذلك إن الحالات الشديدة من تساقط الشعر في هذه الحالة تؤثر على مناطق أخرى من الجسم، بما في ذلك الحاجبين وشعر الجسم.